Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
KBT-baserad behandling av insomni med självhjälpslitteratur- En uppföljningsstudie
Stockholm University, Faculty of Social Sciences, Department of Psychology.
Stockholm University, Faculty of Social Sciences, Department of Psychology.
2009 (Swedish)Independent thesis Basic level (professional degree), 20 credits / 30 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Insomni är ett stort folkhälsoproblem där Kognitiv beteendeterapi

(KBT) har visat sig vara en effektiv behandling också i form av

självhjälp. Föreliggande studie hade till syfte att undersöka hur hållbara resultaten av en behandling med en självhjälpsbok är över tid och om ett terapeutstöd 15 minuter i veckan via telefon gav någon skillnad för behandlingseffekten. Detta skedde genom en randomiserad,

kontrollerad studie där 130 deltagare uppfyllde inklusionskriterierna

för sömnsvårigheter. Betingelserna var behandling med stöd,

behandling utan stöd och kontrollgrupp på väntelista. Efter 6 veckors

behandling visade resultaten utifrån insomninns svårighetsgrad,

sömnrelaterade beteenden och sömndagboksmått att båda

behandlingsgrupperna signifikant förbättrats och att

behandlingsgruppen med stöd förbättrats mest. Vid 3 månaders

uppföljning var resultaten stabila. Slutsatsen är att

sjävhjälpsbehandling med KBT i biblioterapiformat förefaller ha en

god effekt vid insomni. En effekt som förstärks av tillgång till ett

begänsat terapeutstöd.

Place, publisher, year, edition, pages
2009. , 38 p.
Keyword [sv]
KBT, insomni, självhjälp, terapeutstöd
National Category
Psychology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:su:diva-8583OAI: oai:DiVA.org:su-8583DiVA: diva2:200540
Presentation
2009-02-04
Uppsok
samhälle/juridik
Supervisors
Examiners
Available from: 2009-02-24 Created: 2009-02-24Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(470 kB)1129 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 470 kBChecksum SHA-1
dc9698f90477d92e5a6334fac8d63fb304d7d8171ec467ee64fca720be9d93be262423de
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Psychology
Psychology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 1129 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 1090 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf